KONDIČNÍ TRENÉRKA

EVA PILCHOVÁ

Pomůžu vám najít motivaci a systém v tréninku.

Mým cílem je vybudovat silné a sebevědomé ženy, které si jdou cílevědomě za svými sny.

NAPIŠ MI

ONLINE COACHING 2.0

Cítíš, že osobní tréninky už jsou pro tebe zbytečné? Zvládáš techniku většiny cviků natolik, že už za sebou nemusíš mít trenéra pouze jako kalkulačku opakování? Nechceš být závislá na předepsaném jídelníčku a toužíš se naučit principy zdravého životního stylu tak, abys z nich benefitovala celý život?

Online coaching je nastaven tak, abys dokázala po jeho skončení jíst i trénovat bez toho, aby ti někdo další musel pomáhat.

Co online coaching obsahuje?

  • úvodní konzultace
  • tréninkový plán na 4 týdny
  • vzorový jídelníček
  • plán k vytvoření zdravých návyků
  • online podpora a týdenní feedback prostřednictvím videa nebo hlasové zprávy
  • kontrola techniky cviků dle potřeby
  • komunikace a dodatečné minikonzultace prostřednictvím WhatsApp 

Minimální doba spolupráce jsou 3 měsíce.

Cena: 3500 Kč / 4 týdny

CHCI ZAČÍT

CHCEŠ VÍC?

Navštiv můj YouTube kanál, na který každé úterý v 18:00 přidávám informační videa nebo cvičení zdarma na doma (formou "cvič se mnou v reálném čase")!

YOUTUBE KANÁL

Informovanost


Vysvětlím vám vše tak, abyste po zbytek života nebyli závislí na předem připravených plánech.

Osobní přístup


Nikdo nežijeme podle daného scénáře. Jakmile máte nějaký neočekávaný problém, vždy je možné cokoliv dodatečně upravit tak, aby vám to v danou chvíli vyhovovalo.

Individuální tréninkový plán


U mě neexistuje plán přes kopírák. Cokoliv se vám dostane do rukou je upraveno přímo vám dle předchozí konzultace.